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请问如何认识一些户外徒步的领队?
看楼主的ID应该是北京的吧，以前肯定爬过不少山，想召集驴友的话，大的户外论坛领队一般都饱和了，小的论坛到时会有一些，楼主可以去驴皮网这样的论坛找找，至于是否跟你去，就看你的本事了。
悠游户外俱乐部 悠游户外俱乐部成立于2005年，是一家以户外旅游、探险旅行、自然摄影、生态旅游为主的专业户外活动综合服务机构。
A、带自助活动，领队和队员之间不存在经济利益关系时，领队承担的责任可能和队员平分；也有可能领队做为活动的发起人，较其他队员承担的多一些。
富于求知探索性。徒步穿越者每准备一次穿越活动，都需要对穿越区域进行了解。难度大、内容丰富。徒步穿越活动集登山、攀岩、漂流、溯溪、定向越野、野外生存于一身，是一项综合性强、难度较高的户外活动。
王铁男。徒步天涯户外俱乐部成立于2013年，是集徒步、登山、穿越、速降、宿营、自驾、滑翔伞、滑雪、攀岩等为一体的户外综合性俱乐部。
户外活动有什么好建议
1、户外骑行或者爬山 我喜欢在周末和朋友安排一些运动性质的户外活动，比如骑行或者爬山。既能锻炼身体，又能放松身心。等到骑行或者爬到山顶累到到气喘吁吁，停下来驻足静静地看着这个生活的城市，将是不一样的心境。
2、及时补充水分：从事户外运动时，尤其是在天气比较炎热的天气下进行户外运动，一定要及时补充水分，可以在外出前准备好一个水壶，装满清水，当运动过程中感觉口干舌燥的时候，停下来休息一会，并及时喝水解渴。
3、如何做好户外活动1 雾天户外锻炼危害大；不宜户外锻炼。
4、场地是儿童游戏必需的空间条件。户外游戏场地是幼儿户外活动的空间。室外的游戏场地要平坦，有遮荫处，不远离活动室。各个班级最好有专用的游戏场地，同时全园也要有公用的游戏场地。
5、旅行准备工作一定要做好，秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的零食有备无患。
怎么利用微博做产品评测?
1、产品设计应该是根据微博帐号的人社和定位等方面确定出微博发文风格样式排版等。上线调试，应该指的是微博内容试定位。换句话说就是你微博发布种各种不同风格的不同内容的文章。
2、多账号组成的微博矩阵，在保持整体协作的企业文化同时，便于针对不同的产品受众进行精准营销。 微博矩阵是指在一个大的企业品牌之下，开设多个不同功能定位的微博，与各个层次的网友进行沟通，达到360度塑造企业品牌的目的[5]。
3、那就是先发大量有趣的微博分享，吸引大家来转发，那么有些人会固定的来访问微博， 就好比蜘蛛很有规律的来爬网站。
七月徒步西藏需带上什么装备?
1、月份去西藏需要带的东西：衣物、防晒用品、保暖用品、药品、食品和水。衣物：由于西藏的气候变化较大，建议带上厚实的保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣、防风衣等。
2、防晒霜：由于拉萨海拔较高，紫外线辐射较强，因此您需要准备高质量的防晒霜以保护您的皮肤。保暖衣物：七月份是西藏的夏季，但晚上仍然很凉爽，您需要准备一些保暖衣物，如羽绒服、保暖帽、手套等。
3、西藏天气7月份可以带：T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。
驴皮网和驴评网有什么关系吗?
驴皮网是专业做户外装备测评，导购的网站，因为喜欢户外的人们称为驴友，故称驴皮网。驴皮网为广大驴友提供一站式的户外好玩好耍的好处去，好装备。以“驴”会友。
请问新买的户外运动鞋磨脚怎么办?
如果是鞋子的两边磨脚的话，也可以拿一块湿毛巾在磨脚的两边捂上几分钟，等鞋子逐渐变软变潮湿之后，再拿擀面杖或者圆形的物体，用力的在旁边压几遍。鞋子就会变得不磨脚了。
用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
建议通过改变鞋子或者自己的习惯来解决运动鞋子磨脚后跟的情况，有具体以下方法1把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚2买专门对付磨脚的防磨贴，有。
楔掌法假如新买户外运动鞋夹脚情况比较严重，建议用户可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了擀压法新购买的户外运动鞋要是仅仅是边缘部分磨脚，建议用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动。
如果新买的运动鞋边缘部位磨脚，先用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐地潮湿变软，然后拿木棒或擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。等鞋子潮湿部分晾干后，就可以穿了。在穿鞋的时候将防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。
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