冻梨熬水的功效与作用

冻梨的功效与作用禁忌冻梨怎么吃治咳嗽化痰

1功效与作用 1、清热止咳

冻梨中含有丰富的水分、维生素和矿物质，而且其性质偏凉性，吃起来冰冰凉凉，食用后可以有效地降低体内的火气，并可以缓解因为肺气过盛而导致的咳嗽、咳痰等症状，具有清热止咳的作用。

（图片来源网络，侵删）

冻梨中含有丰富的水分、有机酸成分，食用后不仅可以为人体补充一定的水分，而且还可以刺激唾液和胃酸的分泌，因此对于一些经常口干、口渴的人群来说可以适当地吃一些冻梨，具有生津止渴的作用。

冻梨含有丰富的果胶和膳食纤维，食用后可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且膳食纤维还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，从而帮助粪便排出体内，对人体来说具有润肠通便的作用。

1、血糖偏高者：冻梨中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖值上升，因此对于一些本身血糖值偏高的人群来说建议谨慎食用，以免血糖波动引起身体出现不适的症状。

2、肠胃虚寒者：冻梨的性质偏凉性，食用过多时容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此对于肠胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议少吃或不吃，以免出现身体不适的症状。

（图片来源网络，侵删）

冻梨是由新鲜的梨经过冰冻后制作而成的，本身归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用，如果想要效果更好的话，建议可以在里面加入适量的冰糖和川贝，然后用来熬水喝，因为冰糖和川贝也具有一定的润肺止咳作用，因此效果会更好一些。

但是需要注意的是因为冻梨、川贝都偏凉性，因此更加适合热性咳嗽症状的人群食用，而对于寒性咳嗽的人群来说，起到的效果一般不大。

冻梨就是由普通的梨子经过冰冻后制作而成的，在北方地区，冬季室外的温度一般都比较低，再加上晚上和白天具有一定的温度差，因此直接将冻梨放在室外冻上几天就可以吃了。

而南方地区冬天室外的温度相对较高，所以需要将梨子放在冰箱的冷冻层才可以进行冰冻，但冰箱冷冻层的温度一般为零下18℃，无法达到北方的温度，所以冷冻的时间也需要稍微长一些。

冻梨的功效作用有什么冻梨可以治咳嗽吗

冻梨这种水果是将鲜的梨子经过冷冻后做成的，营养物质也比较丰富，在宝宝咳嗽的时候，一些家长会想给孩子吃冻梨，冻梨可以加热给宝宝吃吗？冻梨可以治咳嗽吗？下面我就来说说。

冻梨主要是将新鲜的梨子经过冷冻后制作而成的，在冷冻环境下可以抑制酶和微生物的活性，所以冻梨吃起来还是十分新鲜的，其中所含的营养物质也比较丰富，是可以加热后给宝宝吃的。

但是因为冻梨中含有较多的果胶和膳食纤维，食用后会使肠胃蠕动加快，因此对于一岁以下的宝宝来说最好是不要食用，以免出现身体不适的症状。

对于热性咳嗽来说有一定的缓解作用。

冻梨入心、肺二经，具有生津、润燥、清热、化痰的作用，食用后可以有效地降低体内的火气，对于一些体内火气较重的热性咳嗽来说，适量食用具有一定的缓解作用。

但对于一些体内寒气较重的寒性咳嗽症状来说，食用冻梨后不仅无法起到有效的缓解作用，反而还可能会因为体内寒气增加，而引起咳嗽症状加重的情况，因此对于这类咳嗽的人群来说不建议食用。

1、梨味甘味酸、性凉，入肺、肝胆经;具备生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰，解酒的作用;用以热症伤阴或阳虚引发的干咳嗽、口干、便秘等症，也可用以内火引发的渴不欲、咳嗽、痰黄等症。

2、梨果：生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰等作用，适用热症伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口干失声、眼赤肿疼、消化不良。

3、梨外果皮：净心、润肺止咳、下火、生津止渴、滋肾、滋阴作用。根、枝干、花有润肺止咳、祛痰清热解毒、祛毒之作用。

4、梨籽：梨籽带有木质纤维素，是一种不能溶化学纤维，能在肠道中融解，产生像胶原纤维的塑料薄膜，能在肠道中与胆固醇融合而清除。梨带有硼能够防止女性骨质疏松症。硼充裕时，记忆能力、专注力、思维敏锐性会提升。

1、把准备好的梨用清水洗净，沥干水分;

2、沥干水分之后把梨放入冰箱冰冻3天取出;

注：如果是在我国寒冷的东北地区，只需将梨洗净放在室外即可做成冻梨。