想去四川贡嘎山旅游,出发之前需要准备的东西有哪些
想去四川贡嘎山旅游,出发前要做如下准备:1、一双适合登雪山的鞋子;2、一件可以防风、防雨的冲锋衣;3、预防高原反应的药物;4、找一个资深的向导带队;5、寻找几个志同道合的小伙伴;6、带上必要的摄影装备,一定要记录全程,去贡嘎山爬雪山,这样的经历不是每个人都能有的,还需要考虑季节和登山路线。
充足准备:即使是专业登山爱好者,对于登贡嘎山,也不会有绝对的登顶把握,它需要天时、地利、人和,外加足够的运气成分,如何做准备,其实就是爬雪山需要的装备,还有抵御高反的药物,充足的高能食物、预防雨水的冲锋衣,一双舒适的登雪山鞋子,当然还要带上预防雪盲的墨镜,出发前做一些专业的训练,调整自己的食谱和作息,已储备足够的能量和适应能力;
合适的人选:出发前,要寻找一个资深的向导,然后制定详细的攻略,当然要充分考虑天气的因素,在未来的几天内,什么时间段适合登山,在哪里做高反适应,修整,这些都是必须提前规划好,这份旅游攻略要非常有针对性,同时还要至少有一个备用的应急方案,这些都是不可马虎的,而且每位队员都要充分理解和执行;
全程记录:登雪山不同于其它的山,能力强一些的可以照顾一下其他的同行伙伴,雪山的不确定性,有很大的运气成分在里面,因此能否登顶不是目标,从准备开始,一直到整个尝试的过程,都是难得的旅游体验,最好安排专职人员记录下来,运动相机和微缩的摄影器材是非常必要的,当然还要配备足够的备用电池和存储空间。
控制节奏:控制好登山节奏,在出发前进行一些专业性训练,然后在上木居进行适应高反,至少要住上一晚,然后第二天为了节省体力,要向藏民租用马匹,辅助登山,减轻自己的登山压力和降低高反,这是非常关键的,还要配合天气情况,也可以在此多住几天。
虽然现在有了更好的旅游装备,但是对于业余登山者来说,贡嘎山还是轻易不要去尝试,可能有小伙伴说,珠穆朗玛峰都对普通游客开放,我们去登贡嘎山还不行吗?其实是真的不行,当一座山被打造成旅游景区时,它的旅游基础设施和保障都要好很多,珠峰在这方面已经做得很完备,从交通工具开始,到景区接待;
甚至有人开玩笑说:有些游客在珠峰景区吸着氧气,被景区服务人员抬上珠峰,然后拍张照片下来,这样的旅游其实是没有意义的,与现在大多数游客在节假日去趟黄山、泰山,然后乘坐缆车上下一次,没有啥区别,只不过花的钱更多一些而已。
贡嘎山则不一样,我们来看一组数据:
贡嘎山专业登山人员的死亡率超过60%,是珠穆朗玛峰15%的四倍,是乔戈里峰29%的两倍,仅次于卡瓦格博峰的100%)。
登贡嘎山,不仅需要专业知识,还要有体能储备、技术储备、然后还要选择季节和登山路线,当然还要找一个好的向导,同时需要极大的运气成分,并不是随随便便就能成功的,因此在出发前,要有充足的思想准备,不成功是大概率事件,成功登顶是小概率事件,但是这个过程肯定是独一无二的,最好要记录下来。
登雪山的用品有哪些是必备东西
登雪山是登山运动的一种,更加具有冒险性。登雪山需要准备的东西有很多。下面就让我来告诉你登雪山的用品有哪些。
日用装备即生活用具和用品。一次登山活动,运动员在高山区活动时间较长,有时可达2个月,各种用品必须携带齐全。日用装备包括起居用品、卫生用品、简单工具、常备药品、辨向图仪器、娱乐用品、纸张文具、缝纫用具、照明用具、体育用品等。
①御寒服装:用于登山活动中的保暖御寒,保暖层最好用优质鸭绒,面料要轻薄、密实、防水、防风。衣面颜色以深为主,尽量鲜艳一些,以利吸热和便于山上、山下的观察识别。除衣裤外,根据需要也可制作羽绒袜、手套和背心。
②风雨衣:用防水的优质尼龙原料制成。具有良好的防风、保暖性能。上衣连帽,帽口、袖口、裤脚能调整松紧。
③高山鞋:攀登冰雪高山的特用鞋。其用料要求是质轻,并具有良好的保暖、防水、通气等性能。高山鞋还应陪绑腿和鞋罩,以便提高其保暖、防水保护的作用。在冰坡上行走时,鞋底还要绑上冰爪。
④行囊:包括背包、背架和行李袋、防护眼镜,用以遮挡强烈光照和冰雪反射光,防止紫外线对眼睛的伤害,防护镜的镜片以用茶色镜片为好。在7000米以上高山区,登山人员应配备专防紫、红外线的防风雪眼镜。
①冰镐:这是通过冰雪坡时不可缺少的用具。出用它整修道路外,还可辅助行进和用以保护。
②冰爪:冰爪用轻制硬金属制成,固装于高山鞋的底部,起固定和防滑作用。
③安全带:安全带由圈套、带子和卡子组成,系在腰部,它是各种保护装备与人体的连接装置。
④主绳:其长度为40-50米,直径9-12毫米,承受力在1500公斤以上,是轻便坚固的尼龙制品,不同人员应分别配有不同颜色的主绳,以便使用时识别。它是保组、渡河架“桥”、攀岩和各种保护必用的技术装备。
⑤辅助绳:其直径小于主绳,约6-8毫米,承受力约800公斤。其质料与主绳相同,与主绳配合使用。
⑥雪崩飘带:这是遭遇雪崩等危险时探寻受难者的一种标记。用比重小、色彩鲜艳的丝绸制成。每根长约为5米,宽约为0.01米。通过雪崩区之前,将此物系与运动员身上。
⑦铁锁铁锤:在技术操作中,一些技术装备之间需要交替不断地进行连结和解脱为避免烦琐的结绳、解绳操作,时动作简单而迅速,就必须有铁锁的辅助。有时铁锁可代替滑轮使用。铁锤一般用于打入和起出钢锥。
⑧钢锥:有岩石锥和冰雪锥两大类。在克服难度较大的岩石、冰雪地形的登山作业中,将不同长度和类型的钢锥打入岩石缝和冰层中,作为行进和保护的支点。
⑨雪铲:用于平整营地,构筑雪洞等挖铲作业。
在上述一些技术装备的基础上,可根据需要配备一些增效技术装备,如上升器、下降器、雪橇、金属梯、小挂梯、滑车等。
①岩石衣裤:即竞技登山活动中穿用的衣裤,要贴身可体,裤口、裤脚较小且有弹性,选料以结实耐磨、富有弹性的毛制品最好。
②岩石鞋:岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革原料,鞋底用较硬的橡胶原料。鞋底较厚,有利于摩擦固定。
保障装备,不是登山运动员的专用品,它是为了应付各种意外情况及其它目的而备用的一些器材和用具。如氧气装备、通讯器材、摄影器材、自卫武器、交通工具、观察仪器、医药救护器材等。保障装备种类和数量配备要根据任务性质和队伍规模而定。
①氧气装备:在攀登7500米以上高峰时,为了克服高山缺氧和医疗急救,一般需有氧气装备。氧气装备由贮气筒、指示装置和面具3部分构成。贮气筒是贮存氧气的容器,筒壁用料要尽可能轻而耐高压。指示装置有气压表和调节器两部分,前者指示筒内氧气贮量,后者控制和指示用氧时的流量。面具戴于面部,时口、比与氧气装备密闭成一个系统,通过缓冲囊与皮管吸用氧气。
②通讯器材:用于运动员和基地营以及基地营和附近城市之间的联系。前者,最好使用高性能的小型报话机。后者可根据距离选用相应型号的无线电收发报设备。在基地营和山上的联络中,运动员应尽可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、简易的联络手段,如旗语、灯语、哨语等。为此,在装备中要注意配备旗子、手电筒、信号灯、哨子、焰火等。在某种特殊情况下,燃烧衣物等也可作为通讯联系的标志。
帐篷:一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般户外店普遍销售的是三季双人帐,即春夏秋普通休闲露营活动常用,结构分双层、单层帐。双层帐外账防雨,内帐透气,在夏季天晴可不加外账,因此双层帐越来越普遍。帐杆分玻璃纤维杆和铝合金杆,铝合金杆较轻。
四季帐较少见,可在冬天使用,但也较为厚重,价格较高。
登高山特别是雪山,应用高山帐篷,通风、保暖、透气且非常结实,能防12级大风,一般旅游帐篷不适合高山地区。
背包:根据容量分小型背包30升以下,中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动,45-60升的背包合适(帐篷、防潮垫可未挂置顶)。户外中大型背包一般都有良好设计的背负系统,使背负重量均匀分散到背上和腰上,并可调节。背负系统好坏是衡量背包好坏的重要因素。
睡袋:普通气候条件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,根据温标(睡袋保暖温度的指标)选择睡袋。在高山或高寒地区以高质量的羽绒制成的睡袋较好,一般1.5-2公斤的充填绒量即可。羽绒睡袋因容易压缩,体积、重量都小,越来越受欢迎,但价格也较贵。
防潮垫或气垫:物理防潮垫或充气睡垫,用于与地面潮气隔离,保持体温及睡眠质量。
冲锋衣裤:冲锋衣泛指防水透气的功能性外套,区别与雨衣是其透气性,让身体汗蒸汽容易挥发,保持身体的干爽与舒适。著名的防水透气材料品牌是Gore-Tex。
炊具与餐具:野外炊具一般指炉头和燃料(气罐)用于野外煮食烧水,携带非常方便。炉头分油炉和气炉,气炉搭配气罐较为常用。油炉又称万用炉,配合煤油、白汽油等使用,但价格贵,并且需要经常清理维护。餐具包括适用不同人数的套锅、碗、刀叉筷子。
登山鞋:登山与野外行走,全方位对脚部提供良好的保护与缓冲,大大减缓疲劳。分登山鞋、徒步鞋,还有根据目的地型的其他功能鞋。
头灯:戴在头上的灯具,用于夜间活动,走夜路或营地活动,解放双手。
水瓶/水袋:著名的SIGG水瓶和太空杯等。而水袋是专业水具,用于在行走中直接饮水。
另外,常见户外装备还有望远镜、防水袋、登山杖、各种刀具(瑞士军刀)、指南针、功能手表、GPS等等。
做好健身运动:如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳动作:向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,不仅省力,还会使人显得精神,充满活力。
别总往高处看:登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方三五米处最好。如果山路比较陡峭,则可作“Z”字形攀登,这样比较省力。
转移注意力:登山时千万不要总是想着山有多高,爬上去还需多少时间之类的事情。不慌不忙,走走停停才能体会到爬山的乐趣,不会错过美丽的风景。在疲惫时,可以多观赏一下周围的景色,也可唱唱歌,转移注意力,倦意会有所消减。
下山要放松:下山一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,这样很容易受伤。同时,注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。
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爬雪山用的工具
图上用的叫冰镐。下面为你全方位介绍一下爬雪山所用的相关工具和装备。
登山活动中集体和个人所使用的专用装备、保障装备和日用装备的总称。它与登山食品、燃料一起,构成登山活动的整个物资保证。登山装备,应该充分适应登山运动的环境条件特点,在设计、选材、用料、制作上,尽量使其轻便、坚固、高效和多用。
(1)宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具和各种燃料等。登山装备(2)技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。(3)个人装备。包括登山服装、登山鞋、高山靴、头盔、电筒、手套、防护眼镜等。其特点是:轻便易携,坚固耐用,便于拆卸,一物多用。
即直接与登山活动有关的最必需、最起码的装备。包括被服装备、技术装备和露营装备。
主要有:①岩石衣裤,即竞技登山活动中穿用的衣裤。要紧身可体,袖口、裤脚采用松紧式较好,选料应用结实耐磨又富于弹性的毛制品。②岩石鞋,岩石作业的一种特用鞋。鞋帮最好用结实、通气的皮革类原料,鞋底用较硬的橡胶类原料。鞋底较厚并压有突起的齿纹,以利于行动中摩擦固定,防止滑脱。③御寒服装,用于登山活动中的保温御寒,保温层最好用优质鸭绒,面料要轻、薄、密实、防水、防风。衣面颜色尽量深色,鲜艳一些,以利吸热和便于山上山下的观察识别。除衣裤外,根据需要也可制作羽绒登山装备帽、袜、手套和帐篷内用鞋。④风雪衣,用防水的优质尼龙原料制成。上衣连帽,帽口、袖口、裤脚能调整松紧。其用途是防风、保暖和保护内层。⑤高山靴,攀登冰雪地形的特用鞋。用料要保暖、防水、质轻、通气。还可另配绑腿和鞋罩,进一步起保暖防水和保护的作用。在冰坡上行动时,要在靴下绑冰爪。⑥行囊,包括背包、背架和行李袋。⑦防护眼镜,用以遮挡强烈阳光和冰雪反射光,防止紫外线对眼睛的伤害,一般是茶色镜片较好。在7000米以上高山,应配备专防紫、红外线的防风雪眼镜。
主要有:①冰镐,通过冰雪坡时不可缺少的用具,既可整修道路、辅助行进,又可用于保护。②冰爪,在冰雪地形,特别是冰坡上行进时必须的装备,用轻硬金属制成。因装于高山靴的底部,又类似猫爪而得名。主要作用在于行进中的固定和防滑。③安全带,由圈套、带子和卡子组成,系在胸部,构成各种保护技术中的连结装置。④主绳,长35米左右,直径12毫米左右,承受力在1500公斤以上,应分别配有不同颜色,以便于使用时识别。用于渡河架“桥”和结组等各种保护技术。⑤辅助绳,直径小于主绳,承受力约 800公斤。与主绳配合,用于渡河架“桥”和各种保护、救护技术。⑥雪崩飘带,是遭遇雪崩时探寻被掩埋者的一种标记。用色彩鲜艳、比重小、易于飘动的丝绸制品。每根规格约为 5×0.01(米)。通过雪崩区之前,将此物系于运动员身上。⑦铁锁,在技术操作中,一些装备之间需要交替不断地进行连结和解脱,为避免繁琐的结绳、解绳操作,使动作简单而迅速,就必须有铁锁的辅助。有时也可用做滑轮的替用品。⑧钢锥,有岩石锥和冰雪锥两类。在克服难度较大的岩石、冰雪地形的作业中,将不同长度和类型的钢锥打入岩石缝或冰层里,作为行进和保护用的支点。⑨铁锤,一般用于打入和起出钢锥。⑩雪铲,用于平整营地、构筑雪洞等铲挖作业中。在上述一些技术装备的基础上,可根据每次任务的具体路段情况,改进、制备一些相应的增效技术装备,如上升器、下降器、走雪橇、金属梯、软梯、小挂梯、滑车等。
主要有:①帐篷,是登山运动员在山上的居室。可分为低山帐篷和高山帐篷两种。低山帐篷一般用单层料即可,高山帐篷则要用双层料,使之有空气层,以增加保暖性能。一般帐篷每个约 4立方米空间,居住2~4人。如队伍规模较大,基地营的帐篷可分别制成更加实用的住宿帐篷、炊事帐篷、医务帐篷等。各种帐篷的顶部形状以弧形为好,以增强结构力和实用性,此外要求防水、绝缘、通气、色彩鲜艳,出入口开闭方便。②睡袋,用料与羽绒服装相同,只是保温层应更厚些。为了防水防潮,要垫有毛毡(气褥或泡沫塑料垫也可)。③灶具,用于烧水做饭,也可取暖。有汽油炉和煤气炉两种。在7000米以上空气稀薄的高山上,后者效果较好。
不是登山运动专用,而是为了应付各种意外情况及其他目的而备用的一些器材和用具。如氧气装备、通讯器材、摄影器材、自卫武器、交通工具、观测仪器、医救器材和一般用品等。保障装备的种类和数量配备,要根据任务性质和队伍规模而定,有时要从简,有时则要加强。其中较重要的有:
在攀登7500米以上高峰时,为了克服高山缺氧和医疗急救,一般需有氧气装备。氧气装备一般由贮气筒、指示装置和面具 3部分构成。贮气筒是贮存氧气的容器,筒壁用料要尽可能质轻而耐高压。指示装置有气压表和调节器两部分。前者指示筒内氧气贮量,后者控制和指示用氧时的流量。面具则由面罩及其下部的缓冲囊组成。面罩戴于面部,使口、鼻与氧气装备密闭成一个系统,通过缓冲囊与皮管吸用氧气。
用于基地营同附近城市、基地营同山上之间的联络。前者可根据距离选用相应型号的无线电收发报设备。后者,最好使用高性能的小型报话机。在基地营同山上的联络中,运动员应尽可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、简易的联络手段,如旗语、灯语、哨语等。为此,在装备中要注意配备旗子、手电筒、信号枪、哨子、焰火等。如上述手段都无可能时,还可根据预先的约定,借助燃烧衣、物等的火光互相作些简短通报。
在一些以攀登高峰绝顶为目的的登山活动中,摄影是记录和猎取确认登顶资料的手段。因此,摄影器材是必不可少的装备。除照相机外,如条件允许,还应配备电影摄影机和录相器材。
即生活用具和用品。一次登山活动,运动员在高山区活动时间较长,有时可达两个月,各种用具用品必须携带齐全。日用装备包括起居用具、卫生用品、简单工具、常备药品、辨向图仪、娱乐用品、纸张文具、缝纫用品、灯火照明、体育用品等。
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