为什么椎栗比普确栗子价格高
栗子属山毛榉科植物。有板栗、椎栗、家栗等,性能相近。果实供食用,属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%~5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍
亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,主治反胃、吐血、便血等症,老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它。
栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。范博士说:栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚,每天只需吃6~7粒,坚持下去就能达到很好的滋补效果。范博士还建议,人们最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。
板栗有什么营养价值呢
板栗又名瑰栗、毛栗、风栗,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。1Qu]"^
据科学家实验证实,栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%,此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、B和胡萝卜素的含量较一般干果高。/~
栗子的药用价值亦颇高。南梁陶弘景说其能“益气,厚肠胃,补肾气”。《本草纲目》则成其可“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”祖国医学认为栗子味甘性温,无毒,入脾、胃肾三经,功能补脾健肾、补肾强筋、活血止血,适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂,小便频数以及金疮、折伤肿痛等症。因而肾虚者不妨多吃栗子。栗子粥既能与粳米一起健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚者服食。O#
一般人都可以食用,尤其适合中老年人经常食用。-?o
每次以10颗(约50克)为宜。VETf!g
脾胃虚弱、消化不良或患有风湿病的人不宜食用。由于栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,所以一次不宜多吃,否则易伤脾胃,吃时要细细嚼碎。口感无渣,成为浆液,一点一点咽下去,才能起到效果。
栗子什么时候成熟
问题一:板栗是什么时候成熟?几月板栗(学名:Castanea mollissima),又名栗、中国板栗,是壳斗科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆地区,生长于海拔370-2800米的地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。板栗花期为5~6月,果熟期为9~10月。它甘甜芳香,主要含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等矿物质,可供人体吸收和利用的养分高达98%。以十粒计算,热量为204卡路里,脂肪含量则少于1克,是有壳类果实中脂肪含量最低的。普遍用于食品加工,烹调宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜,糖炒板栗、拌烧子鸡,喷香味美,可磨粉,亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。板栗易贮藏保鲜,可延长市场供应时间。板栗多产于山坡地,国外称之为“健康食品”,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。
问题二:板栗是什么季节才有的?板栗是什么时候应该都可以买到的,不过,你要说栗子是什么时候成熟的,我们这里有一句话,叫七月洋桃,八月楂,九月的栗子笑哈哈,洋桃就是常见的弥猴桃,又叫奇异果,骇就是说栗子一般是9月成熟采摘的,你别看外表光光的栗子,长在树上没开口时,外面包着一个厚厚的壳,布满尖刺,是不能用手碰的
问题三:什么时候才是板栗的收获季节?
问题四:什么时候有栗子【科属】为壳斗科植物栗的种仁。
【别名】板栗、栗果、大栗、撰子。
【性味归经】性温,甘平;人脾、胃、肾经。
【功效主治】养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。
【营养成分】每10O克含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。
1.益气补脾,健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
2.防治心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。
3.强筋健骨,延缓衰老栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
1.栗糕栗子200克,糯米粉5O0克,白糖50克,瓜子仁、松仁各10克。将栗子去壳,用水煮极烂,加糯米粉和白糖,揉匀,人热屉中旺火蒸熟,出屉时撒上瓜子仁、松仁。本糕味香甜糯软,具有健脾益气养胃,强筋健骨补虚的功效,适用于年老体弱,腰膝酸软,不欲纳食等病症。
2.栗子糊栗子500克,白糖适量。将栗子去皮壳,晾干磨粉。取适量栗子粉加清水煮熟为糊,调人白糖即可。栗子糊具有健脾胃,厚肠道的功效,对于小儿腹泻有良好的辅助治疗作用。
3.栗子羊羹栗子250克,红小豆、白糖各1000克,冻粉40克。栗子洗净,略煮后去外皮,再放人锅内煮熟;红小豆以水浸泡后煮烂,搓去豆皮过筛,再用纱布滤去水分,制成豆沙;将清水烧沸,加冻粉煮化,再加白糖,煮沸后滤去渣,与豆沙同煮,边煮边搅,至豆沙粘稠时起锅;先往方盘中倒人一半豆沙,再放上煮好的栗子,把另一半豆沙倒在栗子上面,待凝固后,切成小长方块即可。本羹具有补气健脾,散血止血的功效。适用于脾虚泄泻,吐血、衄血、便血等病症。无病者可强身健体。
4.栗子烧白菜生栗子300克,大白菜500克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。栗子煮至半熟,捞出,剥去外壳,对半切开;大白菜洗净,切长条块;锅内放人花生油烧热,下栗子略炸后,捞出沥油;锅内留少许底油烧热,下白菜略炸,放人栗子,加清水、酱油、精盐、白糖用旺火烧沸,再改用小火烧至熟透,用湿淀粉勾芡,起锅装盘即成。本菜具有补脾、益肾、止血的功效,适用于脾胃虚弱,食少便血,体倦乏力,肾虚腰膝无力,大便带血及坏血病等病症。
【注意事项】栗子“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱,消化不良者不宜多食。
《名医别录》:“栗子主益气,厚肠胃,补肾气,令人忍帆。”
《食物本草》:“主益气,厚肠胃,补肾气,令人耐饥。”
《千金方》:“栗,肾之果。肾病宜食之。”
《本草图经》:“栗房当心一子谓之栗楔,活血尤效,今衡山合活血丹用之。果中栗最有益。”
《玉揪药解》:“栗子,补中益气,气虚益馁,培土实脾,诸物莫逮。但多食则气滞难消,少啖则气达易克耳。”
唐・杜甫。《野望因过常少仙》:“人村樵经引,尝果栗园开。”
清・叶申萝。《桂花栗》:“桂花开乍,见满市栗蓬,馋眼先诧。争说新穰试嚼,......>>
问题五:板栗要生长到几成熟开始采摘板栗的生长发育与当地气候,土壤条件和栽培技术有密切关系。一般实生苗第一年地上部分生长缓慢,地下部分生长较快;第2~3地上部分生长加快。实生苗5-7年开始开花结实,15年左右进入盛果期,百年左右的大栗树仍能正常结实。而嫁接苗在嫁接当年或第2年开始见果,第5~6年可获经济产量,8~10年进入盛果期。
板栗为喜光的阳性树种,生长发育需充足的光照条件。在年均温10.5~21.8℃,绝对最高气温39.1℃,绝对最低气温-24.5℃,年降雨量500~2000毫米,海拔50~2800米的气候条件下都能生长。板栗对土壤条件要求不严,但忌粘重,板结的土质。最理想的是沙石山地的褐色轻壤土,土壤的酸碱度适宜范围4.5~7.2,最适宜pH值5~6的微酸性土壤。板栗对盐量的适应范围一般不宜超过0.2%。否则生长不良,超过0.3%则板栗不能生长。
播种用的种子应从生长健壮,丰产,品质优良,病虫少的树上采集,播种前一定要妥善贮藏,才能保证有较高的出苗率。一般采用沙藏法,贮藏期间注意勤检查,以防过干,过湿及兽害等。
在地温达10~12℃时即可播种。一般南方在3月上,中旬,北方在3月下旬至4月初,方法主要有直播法和圃内条播法。出苗前,如不过于干旱,一般不浇水,以免土壤板结,影响出苗。出苗后要注意及时浇水和松土除草。播种前如已施足底肥,苗期可不必追肥,以防苗木徒长,有病虫害发生时,要及时喷药进行防治。
嫁接苗培育:从生长健壮,结果多,品质好的良种母树上采集当年生,直径0.6cm以上的粗壮枝条作接穗。常用枝接法和芽接法进行嫁接,嫁接时期因各地气候而异,北方一般在3月下旬至4月上旬进行春季枝接;秋季嫁接以芽接和腹接为主,这种方法多在长江流域应用,一般在8~10月进行。
栗园建立后,应及时进行抚育管理,创造良好的环境条件,满足树体对水,肥,气,热(光)的需求,保证板栗正常的生长发育,达到早实,丰产,稳产,优质。板栗园的土壤管理主要包括土壤深翻扩穴,中耕除草,果园间作,覆盖保墒等管理措施。
根据板栗生长和结果特性,抓住关键时期进行合理施肥不仅能够提高土壤肥力,改善土壤结构,而且能够促进树体营养生长和生殖生长,提高产量和品质,延长栗树结果年限,增强树体对不良环境条件的抵抗能力。施肥管理主要包括秋施基肥(以有机肥为主)和生长季节施追肥(以速效肥为主)。
北方栗产区经常发生秋伏早,要适时灌水,秋季板栗成熟前灌浆水,灌水一般结合栗园施肥进行。
问题六:板栗一般几月成熟?说是九月份为什么现在准备12月了,还没成熟?? 15分中国的板栗品种大体可分北方栗和南方栗两大类,俗称栗子,果熟期9~10月。北方以河北迁西县的栗子最有名,南方则以湖北罗田县出产的栗子最为有名。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效,故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以了。你们那附近可能不怎么产栗子,又或者是今年你们那的气候不适宜产栗子,又或者是经销商怕无利润,不经销栗子,所以你们那到现在还没吃上栗子。
问题七:板栗什么季节成熟板栗的成熟季节是在9月份,所以中秋节吃“板栗烧鸡”应该是一道传统的菜了。
板栗可以贮存,晒干后(约晒4天左右,这样板栗才会甜)放在冰箱冷冻室里贮藏,可以生放,也可以煮熟放,放多久胆没关系。
大个的板栗是经过挑选出来的,不会是用药水泡的、催熟剂催熟的。因为现在板栗价格越来越便宜,不值得这么去做。
问题八:板栗什么时候吃一般来说,什么时候吃都行,没有讲究的,板栗营养丰富,常食对身体非常有益,但吃多锭会引起腹涨,因此,睡前最好不要吃板栗。
问题九:迁西板栗什么时候成熟九月中旬成熟栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地,壳斗大,球形,外生刺,坚果2-3个,生于壳斗中。著名品种有良乡板栗,产于北京郊房山良乡,果小,约5克,味甜,十月中旬成熟;迁西明栗,又名“红皮”、“红毛”,产于河北迁西、兴隆,果中大,7-9.5克,皮红褐,鲜亮,味甜,九月中旬成熟;莱阳红光栗,产于山东莱阳庄头一带,果中大,皮深褐色,有亮光,品质好,味甜面,九月上旬成熟;另有锥栗,亦称珍珠栗,分布于长江流域和江南各地,壳头耽包藏一卵形的坚果,味同板栗。
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